Rampas de acceso para discapacitados: cómo adaptar tu hogar

Las personas con discapacidad tienen derecho a una vida independiente y plena, y esto incluye la posibilidad de acceder a cualquier espacio con facilidad. 

Las rampas de acceso para discapacitados son elementos fundamentales para lograr esta accesibilidad, tanto en espacios públicos como en el hogar.

En México, se estima que alrededor de 7.1 millones de personas viven con algún tipo de discapacidad. Esto significa que un porcentaje considerable de la población necesita de medidas de accesibilidad para poder desenvolverse con autonomía.

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Cómo adaptar tu hogar para personas con discapacidad

  • Rampas de acceso: Si la persona usuaria de silla de ruedas necesita acceder al hogar por la entrada principal, se debe instalar una rampa que cumpla con los requisitos técnicos mencionados anteriormente.
  • Puertas y pasillos anchos: Las puertas y pasillos del hogar deben tener un ancho mínimo de 90 cm para que las personas en silla de ruedas puedan pasar sin dificultad.
  • Espacios adaptados en el baño y la cocina: El baño y la cocina son dos espacios del hogar que deben ser adaptados para personas con discapacidad. En el baño, se debe instalar una ducha con acceso para silla de ruedas y un inodoro elevado. En la cocina, se debe instalar una estufa y un horno accesibles desde una silla de ruedas.

Ejemplos de cómo adaptar tu hogar para personas con discapacidad

En el baño

  • Instalar una ducha con acceso para silla de ruedas.
  • Instalar un inodoro elevado.
  • Colocar barras de apoyo en la ducha y junto al inodoro.
  • Instalar un lavabo con espacio libre debajo para que pueda acceder una silla de ruedas.

En la cocina

  • Instalar una estufa y un horno accesibles desde una silla de ruedas.
  • Bajar los interruptores de luz y enchufes a una altura accesible.
  • Instalar un lavavajillas para facilitar la limpieza de platos.
  • Utilizar armarios y cajones de fácil acceso.

Ayudas para personas con discapacidad en CDMX

  • Secretaría de Desarrollo Social (SEDESO): Ofrece programas de apoyo para la construcción de rampas en hogares de personas con discapacidad.
  • Instituto de las Personas con Discapacidad (INPCD): Brinda apoyo técnico y financiero para la construcción de rampas.
  • Fundación UNAM: Ofrece becas para estudiantes con discapacidad.

Tipos de rampas

  • Rampas fijas: Son las rampas más comunes y se instalan de forma permanente en el hogar o en un espacio público.
  • Rampas portátiles: Son rampas ligeras y plegables que se pueden transportar y utilizar en diferentes lugares.
  • Rampas modulares: Son rampas que se pueden ensamblar y desmontar fácilmente, lo que las hace ideales para lugares temporales o de difícil acceso.

Requisitos técnicos para la construcción de rampas

  • Pendiente: La pendiente máxima recomendada para una rampa es del 8%. Esto significa que por cada metro de longitud horizontal, la rampa no debe subir más de 8 cm.
  • Ancho: El ancho mínimo recomendado para una rampa es de 1.2 metros. Esto permite que dos personas en silla de ruedas puedan pasar una al lado de la otra.
  • Pasamanos: Se deben instalar pasamanos a ambos lados de la rampa a una altura de 90 cm. Los pasamanos deben ser continuos y tener un buen agarre.
  • Superficie: La superficie de la rampa debe ser antideslizante y tener un buen drenaje. Esto evitará que las personas se resbalen en caso de lluvia o nieve.
  • Descansos: Se deben instalar descansos cada 9 metros de longitud de la rampa. Los descansos deben tener una superficie plana y un tamaño mínimo de 1.5 metros por 1.5 metros.

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Recursos para obtener ayuda con la construcción de rampas

  • Programas gubernamentales: Algunos gobiernos ofrecen programas de apoyo para la construcción de rampas en hogares de personas con discapacidad. Estos programas pueden cubrir total o parcialmente el costo de la rampa.
  • Organizaciones sin fines de lucro: Algunas organizaciones sin fines de lucro ofrecen apoyo técnico y financiero para la construcción de rampas. Estas organizaciones pueden ayudar a las personas con discapacidad a encontrar los recursos necesarios para construir una rampa en su hogar.
  • Empresas especializadas: Existen empresas especializadas en la construcción de rampas que pueden ofrecer un servicio completo, desde el diseño hasta la instalación. Estas empresas pueden ser una buena opción para las personas que no tienen tiempo o recursos para construir la rampa por su cuenta.

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